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O abacate ajuda na metabolização do colágeno, substância que dá firmeza à pele. - O abacate pode agir como anti-inflamatório natural e antienvelhecimento, além de reduzir os níveis de glicose no sangue diminuindo o estresse. A ação anti-inflamatória que a ingestão do abacate proporciona é graças a vitamina E. O abacate é fonte de ômega 6, ômega 9 e ômega 7. Esses nutrientes mantém o equilíbrio no organismo, auxiliando a perda de gordura corporal. Além disso, ele pode ser incluído na dieta porque é rico em fibras, o que garante o funcionamento do intestino, além de saciar a fome. #abacate #alimentos #saudável #ahazou #benefícios
O óleo de girassol possui uma ótima concentração de vitaminas do complexo B, o que colabora para o bom funcionamento do sistema nervoso em geral.#oleodegirassol #beneficios #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Benefícios do abacate: - Poder Anti-inflamatório: O benefício pode ser reconhecido pelo efeito positivo do abacate sobre o colesterol HDL (colesterol bom), responsável pela proteção das artérias. O benefício do abacate proporcionado pela vitamina E, é quem induz as gorduras a assumirem poder anti-inflamatório. - Reduz estresse: O abacate contém uma substância chamada glutationa, que reduz os efeitos do cortisol (hormônio característico do estresse). A glutationa também beneficia a desintoxicação de seu organismo e melhora o funcionamento de seu fígado. - Melhor saúde dos cabelos: Há benefícios do abacate também aos cabelos, é possível se livrar do incômodo das caspas, proporcionar força e ainda auxiliar na prevenção de calvice #frutas #abacate #ahazou #ahazousaude #bemestar #dicas
Os sucos detox fazem o maior sucesso e não é por acaso, pois apresentam inúmeros benefícios para o nosso corpo. Confira 3 desses benefícios: 1) Redução do inchaço no corpo: para quem tem problemas de retenção de líquidos, seja por deficiências renais ou outros contratempos, deve investir em uma dieta com os sucos detox. Essa bebida favorece a eliminação de urina, evitando o inchaço típico da retenção de líquido e do uso contínuo de alguns medicamentos. O detox também faz o organismo ser muito mais ativo e ajuda no funcionamento de órgãos. 2) Promove o bem-estar: nada melhor do que se sentir leve, disposto e com energia para encarar os compromissos do dia a dia. Os sucos detox conseguem te ajudar com isso e com suas propriedades únicas, ajuda a gerar mais disposição e vitalidade para realizar suas tarefas. Esse bem-estar é promovido pelo efeito benéfico ao organismo como um todo, que fica limpo e funciona melhor com seu consumo diário. O bem-estar também é um benefício muito relacionado a um estilo de vida saudável. Portanto, colocar essa bebida no cardápio todos os dias pode ser o primeiro passo de uma mudança de hábito. 3) Acelera o metabolismo: com o efeito termogênico de algumas receitas de suco desintoxicante, o metabolismo fica mais acelerado. Isso traz um benefício extra principalmente para quem tem um metabolismo lento, que pode trazer aumento de peso e problemas de saúde. A ingestão da bebida também evita o risco de doenças relacionadas ao aumento de peso, como a diabetes, infarto e outros problemas cardiovasculares. Conta aqui nos comentários: Qual é o seu detox favorito? ? #AhazouSaude #nutricao #detox #saude
Muito mais do que esporte ou lazer, a bike é também um meio de transporte alternativo que não gera poluição e ainda contribui com o bom funcionamento do seu organismo! Saia da mesmice, juntos podemos tratar bem do meio ambiente 😊 #ahazou #motivacional #diamundialsemcarro #meioambiente #sustentabilidade
Ter alguma ideia do que cada macronutriente faz ajuda a entender a importância que eles têm para o funcionamento do organismo. #AhazouSaude #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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Já sabemos que o Reiki traz diversos benefícios para a saúde mental. E para a saúde física? Nós listamos alguns benefícios que o Reiki pode trazer para o seu físico: - O Reiki gera um equilíbrio e bem-estar de forma integral; - Relaxamento dos músculos; - Acelera a capacidade de cura do nosso organismo; - Melhora o funcionamento e desempenho fisiológico de células e órgãos; - Diminui as cólicas menstruais; - Reduz a fadiga corporal. Faça agora mesmo uma sessão de Reiki! #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
A bioressonância é uma espécie de digitalização das energias do seu organismo. Cada órgão, célula ou sistema orgânico, emite uma frequência que pode ser medida através do uso de ondas de luz. Permitindo assim, identificar os pontos em equilíbrio e aqueles que estão em desequilíbrio. Favorecendo assim, o tratamento para o pleno funcionamento do corpo. Quer saber como está a energia do seu corpo? Agende uma avaliação. #bioressonacia #medicinaoriental #AhazouSaude #saude #viverbem #cuidese
A alergia é uma reação imunológica do organismo, que não reconhece a substância como nutriente. Caso não seja detectada a alergia e o consumo continue, o próprio organismo aciona o mecanismo de defesa e começa a atacar as dobras do intestino, causando o mau funcionamento do órgão, levando o animal a anemia.
No Dia mundial da água vale lembrar que ela é fundamental para o bom funcionamento do organismo, pois desempenha diversas funções. Estima-se que 60% do peso do corpo humano seja composto por água e é recomendável que diariamente sejam consumidos pelo menos 2 litros de água. Portanto, beba muita água! #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #bebaagua
O povo mais arretado do Brasil! Feliz Dia do Nordestino!🌵 #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #nordeste #nordestino #diadonordestino
Este kit ajuda a equilibrar o bom funcionamento do seu organismo. O colágeno é muito conhecido por melhorar a aparência, a elasticidade e a firmeza da pele. Auxilia a manter a pele hidratada e promover a saciedade. O Fibra Refresh melhora o processo de digestão e de absorção dos nutrientes. #racco #raccocosmeticos #ahazouracco #raccomania3

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